• Meditation in Stille und Bewegung
• Yoga im Omgym Yogatuch
• Kontakt-Tanz-Improvisation
• Phantasiereisen und Ruheübungen für Kinder und Erwachsene
• Einführung in die Themen der Theaterpädagogik
• Spielfreude aktivieren und neu beleben
• Sprach- und Gefühlsausdrucksformen
• Rhythmus erleben
• Kombination von Ruhe, Phantasie und aktiven Ausdrucksübungen

Die Stille erfahren wir in der Gruppe als gemeinsame Kraft und genießen die eigenen Bilder. Anhand der theaterpädagogischen Methoden begegnen wir Körper - Raum - Atem - Stimme - Tanz - Bewegung etc. mit der wir die Spielfreude erleben.

Wie erfahren wir unsere Stimme und welche Möglichkeiten des Ausdruckes bietet sie uns (Sprechen und Zuhören). Wir erlernen eine ganzheitliche Gruppenübung, mit der wir erproben, aus der Stille heraus eine kreative Kommunikation mit der Umwelt zu erlangen.

• Freude und Inspiration für die Umsetzung in die tägliche Praxis
• Das Selbstbewusstsein und Vertrauen für sich und Andere zu stärken
• Sich selbst und Andere besser zu verstehen